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寶寶皮膚干燥該怎么辦如何預防寶寶皮膚干燥

2019-05-03 13:42:25 | 来源: 时尚

寶寶嬌嫩白皙的皮膚讓媽媽好生羨慕。寶寶的皮膚盡管賞心悅目,但卻十分脆肉,容易受到刺激損傷。此外,寶寶的皮膚保護層薄弱,皮下血管豐富,且年幼的寶寶汗腺調節的功能尚未完善,若水分流失則容易造成皮膚干燥。寶寶皮膚干燥,不但影響美觀度,還造成寶寶皮膚容易起皮受損,甚至干裂出血。要避免寶寶皮膚干燥,媽媽要學好相干的護理知識哦!

一、宝宝皮肤干燥有什么原因

1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,而过薄的皮肤也不利于水份停留,因此更容易干燥。

2、皮脂分泌少。宝宝满月前,身上还残留有从妈妈体内获取的激素,这些激素能刺激皮脂分泌,给皮肤构成保护层。而到宝宝两个月后,激素耗尽,原来的保护罩层逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速下降,因此容易变得干燥和粗糙。

3、水份需求大。宝宝的汗孔密度高,皮下毛细血管丰富,且而常常又特别好动,从而造成宝宝体内的水份蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易干燥。

4、气候、环境等外界因素变化。特别是秋季以后,空气干燥,太阳照耀强烈,而宝宝的肌肤调理能力和抵抗能力都很弱,因此秋季干燥也成为入秋后妈妈普遍烦恼的一个问题。

二、预防宝宝皮肤干燥的饮食要点有哪些

忌偏食。宝宝从饮食中吸收的营养,直接决定着宝宝皮肤的好坏。若宝宝偏食,蛋白质摄入过少,皮肤无法光泽柔润;若脂肪摄取不足,则会致使皮肤干燥,色泽灰暗;若缺乏维生素A则会导致皮肤干燥脱落;缺少铁元素宝宝脸色昏暗,缺乏锌元素可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝皮肤容易干燥得病,家长一定要好好调理其饮食习惯。

吃出好皮肤。对皮肤有益的食物有很多:鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果,还有一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物,如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等,这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。宝宝开始添加辅食后,妈妈可以在宝宝饮食中适当添加这些食材,让宝宝肌肤远离干燥。

另外,要让宝宝每天补充足够的水分,注意给宝宝喂温开水,如果宝宝不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水,奶水的量也不能少。

3、预防宝宝皮肤干燥的护理要点有哪些

1、注意清洁。清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,注意五官的清洁,还要注意细节处的清算。吃完奶或食物以后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用碱性大的香皂给宝宝清洁,应选择宝宝专用的护肤品。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现,也能防止宝宝皮肤干燥。

2、注意保湿。在干燥季节,除了要多让宝宝喝水外,家长每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水份,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。巧用婴儿护肤品也能帮助锁住水分,避免宝宝皮肤干燥。脸部清洁终了后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干,然后用手把润肤霜焐暖,轻轻地涂在宝宝身上,以此来锁住皮肤所需的水分。

有些家长给宝宝洗澡时,为了让宝宝暖一点,会放很热的水,这样会使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜,洗澡时间不要超过10分钟,这样才能公道爱护宝宝皮肤。洗澡频率控制在一天一次就好,以免宝宝皮肤水分过分丧失导致皮肤干燥。

3、注意防晒。许多家长都喜欢带宝宝晒太阳,但晒太阳时间过长对宝宝皮肤也会造成伤害,特别是秋冬季节紫外线强,宝宝皮肤更易受到刺激。所以家长外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下;必须外出时,使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品给宝宝防晒。

四、宝宝皮肤补水的方法

要防止宝宝皮肤干燥,要及时给宝宝皮肤补水。对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是的补水选择。水还有散热、调理水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的健康饮料。

宝宝每天需要补充的水份大概占自身体重的%,因此宝宝一天的饮水量控制在这个范围内就好。不必过于硬性规定,根据天气和宝宝自身情况来决定补水量。

妈妈要注意,若给宝宝喝果汁菜汁等补水,都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释。另外,宝宝喝的饮料味道一定要淡,糖分低。糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。还要根据宝宝的年龄段来补水:

个月:这时候候宝宝以母乳和配方奶为主食,喝奶粉的宝宝要适当喂水。把开水放置至比体温稍高的温度就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝每天喝约20ml水,到两周ml,4周以后可以喝60ml。具体量视宝宝的实际情况而定。

3个月左右:现在可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁,为日后辅食添加做过渡。家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右:这时候可以给宝宝添加辅食了。可以让宝宝开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝汤水就好。汤水营养丰富,煮一些有益于皮肤的食材的汤水对预防宝宝皮肤干燥很有好处。

宝宝娇嫩白皙的皮肤让妈妈好生羡慕。宝宝的皮肤虽然赏心悦目,但却十分脆肉,容易受到刺激损伤。此外,宝宝的皮肤保护层薄弱,皮下血管丰富,且年幼的宝宝汗腺调节的功能尚未完善,若水分流失则容易造成皮肤干燥。宝宝皮肤干燥,不但影响美观度,还造成宝宝皮肤容易起皮受损,甚至干裂出血。要避免宝宝皮肤干燥,妈妈要学好相关的护理知识哦!

一、宝宝皮肤干燥有什么原因

1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,任何一点刺激都有可能引发宝宝皮肤的不适,而过薄的皮肤也不利于水分停留,因此更容易干燥。

2、皮脂分泌少。宝宝满月前,身上还残留有从妈妈体内获取的激素,这些激素能刺激皮脂分泌,给皮肤形成保护层。而到宝宝两个月后,激素耗尽,原来的保护罩层逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。

3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高,皮下毛细血管丰富,且而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易干燥。

4、气候、环境等外界因素变化。特别是秋季以后,空气干燥,太阳照射强烈,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都很弱,因此秋季干燥也成为入秋后妈妈普遍烦恼的一个问题。

二、预防宝宝皮肤干燥的饮食要点有哪些

忌偏食。宝宝从饮食中吸收的营养,直接决定着宝宝皮肤的好坏。若宝宝偏食,蛋白质摄取过少,皮肤无法光泽柔润;若脂肪摄入不足,则会导致皮肤干燥,色泽灰暗;若缺少维生素A则会导致皮肤干燥脱落;缺乏铁元素宝宝脸色昏暗,缺少锌元素可诱发皮炎。因此,有挑食偏食习惯的宝宝皮肤容易干燥得病,家长一定要好好调理其饮食习惯。

吃出好皮肤。对皮肤有益的食品有很多:鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果,还有一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物,如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑桔、柿子、莱阳梨等,这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。宝宝开始添加辅食后,妈妈可以在宝宝饮食中适当添加这些食材,让宝宝肌肤阔别干燥。

另外,要让宝宝每天补充足够的水份,注意给宝宝喂温开水,如果宝宝不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水,奶水的量也不能少。

三、预防宝宝皮肤干燥的护理要点有哪些

1、注意清洁。清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,注意五官的清洁,还要注意细节处的清理。吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用碱性大的香皂给宝宝清洁,应选择宝宝专用的护肤品。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不但可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现,也能避免宝宝皮肤干燥。

2、注意保湿。在干燥季节,除了要多让宝宝喝水外,家长每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水份,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。巧用婴儿护肤品也能帮助锁住水分,防止宝宝皮肤干燥。面部清洁终了后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干,然后用手把润肤霜焐暖,轻轻地涂在宝宝身上,以此来锁住皮肤所需的水分。

有些家长给宝宝洗澡时,为了让宝宝暖一点,会放很热的水,这样会使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为好,洗澡时间不要超过10分钟,这样才能合理爱护宝宝皮肤。洗澡频率控制在一天一次就好,以免宝宝皮肤水分过分丧失致使皮肤干燥。

3、注意防晒。许多家长都喜欢带宝宝晒太阳,但晒太阳时间过长对宝宝皮肤也会造成伤害,特别是秋冬季节紫外线强,宝宝皮肤更容易受到刺激。所以家长外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下;必须外出时,使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品给宝宝防晒。

四、宝宝皮肤补水的方法

要避免宝宝皮肤干燥,要及时给宝宝皮肤补水。对小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是的补水选择。水还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的健康饮料。

宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的%,因此宝宝一天的饮水量控制在这个范围内就好。不必过于硬性规定,根据天气和宝宝自身情况来决定补水量。

妈妈要注意,若给宝宝喝果汁菜汁等补水,都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释。另外,宝宝喝的饮料味道一定要淡,糖分低。糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。还要根据宝宝的年龄段来补水:

个月:这时候宝宝以母乳和配方奶为主食,喝奶粉的宝宝要适当喂水。把开水放置至比体温稍高的温度就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝每天喝约20ml水,到两周ml,4周以后可以喝60ml。具体量视宝宝的实际情况而定。

3个月左右:现在可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁,为日后辅食添加做过渡。家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右:这时候可以给宝宝添加辅食了。可以让宝宝开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝汤水就好。汤水营养丰富,煮一些有益于皮肤的食材的汤水对预防宝宝皮肤干燥很有好处。

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